Un mapa mental es un organizador gráfico. Consiste en una idea central que se ramifica con ideas o palabras importantes para resumir significativamente un tema.
En la medicina resulta ser muy útil para estudiar temas difíciles y aclarar conceptos, ya que el cerebro procesa mejor la información gráfica que escrita. Puedes añadirle imágenes, videos, notas, etc.
Algunos programas que te permiten hacer mapas mentales y otros tipos de organizadores visuales:
DECÁLOGO PARA HACER USO DE LAS REDES SOCIALES DE FORMA SEGURA
Saludos, Internauta. ¿Sabías que las Redes Sociales no son del todo seguras? Para esto, hay algunas recomendaciones que puedes seguir. A continuación, te dejo una infografía que resume estos "10 mandamientos" de las redes sociales:
Como se sabe, hay una gran cantidad de plataformas web y aplicaciones que forman parte de las herramientas de la Medicina 2.0, y las redes sociales forman parte de ellas.
Pero, ¿Qué es una Red Social?
Las redes sociales son páginas web en las que las personas pueden intercambiar información personal y Contenidos multimedia (Fotos, audios, videos) de tal modo que creen una comunidad virtual e interactiva.
¿Cuáles son sus ventajas?
Comunicación inmediata a cualquier parte del mundo
Denuncia social frente a injusticias
Compartir conocimientos
Mejora visibilidad de las marcas
Difusión de contenido
¿Cuáles son sus desventajas?
La información que se comparte no es 100% confiable en la mayoría de las veces
Puede desencadenar una adicción
La privacidad puede ser vulnerada
Si se emplea mal, atenta contra principios éticos
Algunos ejemplos de Redes Sociales aplicadas a la medicina son:
Facebook: Publicación de contenido
WhatsApp: Comunicación
YouTube: Publicación de contenido audiovisuales
Instagram: Publicación de contenido visual
Twitter: Publicación de contenido. Máximo 280 caracteres.
Telegram: Comunicación
Pinterest: Publicación de contenido visual
Si deseas informarte más, puedes dar clic Aquí y revisar una Wiki hecha por alumnos de Medicina, que informa sobre múltiples herramientas de la Medicina 2.0
Una Wiki es un espacio colaborativo fácil y rápido que permite a múltiples usuarios publicar sobre un mismo tema, para aumentar el conocimiento compartido sobre ese tema en concreto.
Es una herramienta de la Web 2.0 desarrollada por primera vez en 1994 por Ward Cunnighan y puesta en funcionamiento en 1995 como "WikiWikiWeb".
En 2001, surgió el proyecto colaborativo más grande hasta ahora conocido, la enciclopedia Wikipedia. Que es ampliamente conocida y empleada por estudiantes y profesionales. En este sentido, las wikis son parte de las TIC's de la educación.
Se preguntarán, en qué se diferencian los blogs y las wikis si ambos son espacios participativos de comunicación. La respuesta es que las wikis son mucho más colaborativas, por lo que su facilidad para complementar sus contenidos entre los participantes es mayor.
Es decir, las Wikis son páginas web con enlaces, imágenes, videos, o cualquier contenido que puede ser visto y editado por cualquier persona. Es una herramienta web que permite la creación colectiva de documentos sin aceptación de su publicación, por lo que resulta no ser confiable al 100%. Sin embargo, resulta importante para que profesionales o estudiantes se guíen en su autoaprendizaje.
A continuación, te dejo un video muy entretenido sobre Wikipedia:
A continuación algunos videos que pueden resultar interesantes, donde se aprecia cómo es el ingenio y afán por solucionar pequeños problemas en la vida cotidiana médica con soluciones simples:
DESARROLLO DE UNA CIRUGÍA CARDIACA
Este video nos muestra cómo es dentro de una sala de operaciones de una cirugía cardiaca, con todo su personal y la distribución de este. Sobre todo para que lo puedan ver tanto estudiantes de la carrera de medicina, como pacientes que quizá se someterán a este tipo de cirugía. Demuestra la importancia que tienen los videos para la comunicación médico-paciente extrahospitalaria con el afán de tranquilizar al paciente con respecto a su cirugía.
ESPEJO CUSTODIO
Este simple invento, un espejo soldado al final de una vara metálica, permite que los estudiantes puedan visualizar el campo de operaciones sin la necesidad de estar junto a la mesa, incomodando al personal esencial de la cirugía, y les otorga una mejor visión que cuando se les ubica en la periferia de la sala de operaciones a observar la cirugía. Demuestra que cuando hay ganas por aprender-enseñar, no existen los límites para el ingenio.
FRASCO DE DRENAJE TORÁCICO DESCARTABLE
En este video se demuestra que la medicina siempre se adaptará a las necesidades de su entorno, si no existen suficientes productos para un lugar, se inventan otros con la misma funcionalidad y de modo artesanal, más económicos. Porque la Salud del paciente es primero y para la Salud no existen excusas...
En el contexto actual de pandemia de SARS-Cov-2, el hisopado nasofaríngeo es el procedimiento esencial para la toma de muestra para la detección del SARS-Cov-2. Es importante saber las técnicas para realizar el hisopado, por lo que se describen a continuación:
Además, no olvidar, que SIEMPRE se debe tener el correcto EPP. Por lo que si no has visto el post anterior sobre el procedimiento para equiparse y descartar el EPP, haz clic Aquí.
El Equipo de Protección Personal (EPP) es el conjunto de las medidas físicas que protegen al usuario del contagio de patógenos, protegiendo su piel y mucosas. En el video a continuación se describe el procedimiento para equiparse y desechar el EPP, de la forma más segura recomendada por la CDC para evitar el contagio en estos procedimientos.
Estos son los Equipos de Protección Personal recomendados para el personal de salud en la pandemia de SARS-Cov-2:
En la actualidad, el Internet forma parte de nuestra vida cotidiana y cada vez se adentra más en nuestros entornos, como en la educación, en el autoaprendizaje, en servicios y comunicaciones.
Y como era de esperarse, la Medicina también ha evolucionado hacia el Internet, denominándose Medicina 2.0; esta permite romper las barreras que la Medicina tradicional tenía, como la inaccesibilidad de los usuarios de salud o la desinformación de los pacientes.
Por esto, existe la comunicación entre pacientes, como por ejemplo en páginas de ayuda, donde cuentan sus casos y cómo lograron superarlos. También existen páginas dedicadas a la publicación de material médico por parte de profesionales, para concientizar y educar a los pacientes y público en general. Por último, también existen sitios web relacionados a la comunicación entre personal de salud, para el intercambio de opiniones médicas y casos clínicos.
En pocas palabras, la Medicina 2.0:
Disminuye la necesidad de transporte
Ahorra el costo de mantenimiento de hospitales
Reduce la lista de espera para la atención
Mejora la calidad de consultas
Mejora el entrenamiento y educación de profesionales de salud
duodeno → recibe enzimas y el amortiguador alcalino del páncreas y bilis del hígado
Células epiteliales y las glándulas de la mucosa contribuyen con amortiguadores
Modificaciones de la superficie luminal
Pliegues circulares (Válvulas de Kiercking):
Pliegues transversales de la submucosa y mucosa → elevaciones semicirculares helicoidales
Terminan en la mitad proximal del ileon
Disminuyen la velocidad del movimiento del quimo a lo largo del tubo digestivo
Vellosidades:
Salientes de la lámina propia recubiertas por epitelio
En núcleo → quilífero
Incrementan el área de superficie en un factor de 10
Invaginaciones del epitelio en la lámina propia → Criptas de Lieberkhun
Microvellosidades:
Modificaciones del plasmalena apical de las células epiteliales que recubren las vellosidades intestinales
Mucosa intestinal
Epitelio
Cilíndrico simple que recubre las vellosidades y la superficie de los espacios intervellosos.
Composición:
Células de absorción de la superficie
Células caliciformes
Células del SNED
[Células de absorción de la superficie]
Son células cilíndricas altas.
Son las más numerosas.
Células altas → 25 m de largo
Núcleo oval y basal.
Superficie apical → borde en cepillo
En preparaciones de tejido se observan barras terminales.
Principales f(x): digestión y absorción finales de agua y nutrientes.
Otras f(x):
Esterifican de nuevo ac. grasos en TAG.
Forman quilomicrones.
Transportan la mayor parte de los nutrientes absorbidos a la lámina propia para su distribución al resto del cuerpo.
Muestran microvellosidades (1 um de largo)
Puntas recubiertas con una capa gruesa de glucocáliz.
Los componentes enzimáticos del glucocáliz actúan en la digestión final de dipéptidos y disacáridos.
Núcleo de actina de las microvellosidades → fijado en filamentos de actina e intermedios de la red celular.
Organelos de su citoplasma:
Endosomas
RE liso y RER
Aparato de Golgi
Sus membranas celulares laterales forman:
Zonas ocluyentes y adherentes
Desmosomas
Uniones de intersticio
Uniones estrechas: impiden el paso de material a través de la vía paracelular a a luz del intestino o hacia fuera de la misma.
[Células caliciformes]
Son glándulas unicelulares.
El duodeno contiene la menor cantidad de cél. caliciformes → su cifra incrementa hacia el íleon.
Secreción: mucinógeno
Forma hidratada → mucina (componente del moco)
F(x): capa protectora que reviste la luz
[Células de SNED]
Existen diferentes tipos a nivel del intestino delgado.
Producen hormonas paracrinas y endocrinas.
Alrededor del 1% de las cél. que recubren las vellosidades y la superficie intervellosa del intestino delgado se compone de estas cél.
[Células M (células micropliegues)]
F(x): fagocitan y transportan antígenos de la luz a la lámina propia.
El recubrimiento epitelial cilíndrico simple del intestino delgado está reemplazado por células M similares a las escamosas en regiones en las que los nodos linfáticos colindan con el epitelio.
Al parecer pertenecen al sistema de células fagocítico mononuclear.
Muestrean, fagocitan y transportan antígenos que se encuentran en la luz del intestino.
Lámina propia
Es tejido conectivo laxo.
Forma el núcleo de la vellosidad.
Sobresale la superficie del intestino delgado.
El resto de la lámina propia, que se extiende hasta la muscularis mucosae, está comprimido en hojas delgadas de tejido conectivo vascularizado en abundancia por las múltiples criptas de Lieberkuhn.
También contiene abundantes células linfoides.
Ayudan a proteger al revestimiento intestinal de la invasión por microorganismos.
Criptas de Lieberkuhn
↑ área de superficie del revestimiento intestinal.
Composición: células de absorción de la superficie, caliciformes, regenerativas y de Paneth.
Son glándulas tubulares simples (o tubulares ramificadas).
Se abren a los espacios intervellosos como perforaciones del revestimiento epitelial.
Aberturas de múltiples criptas rodean la base de cada vellosidad.
1/2 sup. de la glándula ocupada por cél. de absorción de la superficie y cél. caliciformes.
Cél. caliciformes tienen un tiempo de vida corto.
Mueren y se descaman después de eliminar mucinógeno.
1/2 basal:
Carece de glándulas de absorción de la superficie.
Solo tiene unas cuantas cél. caliciformes.
Mayor parte de las cél. corresponde a regenerativas (y sus progenies), del SNED y de Paneth.
Células regenerativas
Son cél. madre que proliferan de manera extensa para repoblar:
El epitelio de las criptas
Superficie mucosa
Vellosidades
Parecen estar en cuña dentro de espacios limitados entre cél. de reciente formación.
Ritmo de división celular alto.
Ciclo celular → 24h
5-7 días después de la aparición de una nueva célula, la célula progresó hasta la punta de la vellosidad y se exfolió.
Presentan unos cuantos organelos:
Muchos ribosomas libres
Núcleo oval, único, localizado en la base → electrolúcido → indica la presencia de una gran cantidad de eucromatina
Células de Paneth
F(x): producción de lisozima.
Se distinguen por la presencia de gránulos secretorios apicales, eosinofílicos, grandes.
Tienen forma de pirámide.
Ocupan el fondo de las criptas de Lieberkuhn y elaboran lisozima (agente antibacteriano).
Tienen un período de vida largo: 20 días (secreción continua de lisozima)
Presentan:
Aparato de Golgi bien desarrollado
Complemento de RER grande
Múltiples mitocondrias
Gránulos secretorios apicales grandes: contienen un producto secretorio homogéneo.
Muscular de la mucosa
Se compone de una capa circular interna y una longitudinal externa de células del músculo liso.
Fibras musculares de la CCI: penetran en la vellosidad y se extienden a través de su parte central → punta del tejido conjuntivo→ membrana basal.
En la digestión: Las F. musculares se contraen rítmicamente y acortan la vellosidad varias veces/min
Submucosa
Constituida por tejido conjuntivo denso→ irregular → fibroelástico → con abastecimiento linfático y vascular abundante.
Inervación intrínseca: Plexo submucoso (de Meissner) parasimpático.
Submucosa del duodeno: es poco común → Glándulas de Brunner (glándulas duodenales).
Glándulas de Brunner
Producen un líquido mucoso rico en bicarbonato y urogastrona (factor de crecimiento epidérmico humano)
Son tubuloalveolares y ramificadas.
Porciones secretoras: acinos mucosos.
Conductos: penetran en la muscular de la mucosa→ perforan las bases de las criptas de Lieberkuhn→ llevan su producto a la luz duodenal.
Células acinares: RER, aparato de Golgi bien desarrollada, múltiples mitocondrias y núcleos planos y redondos.
Secreción: líquido alcalino y mucoso → estimulación parasimpática.
Secreción: neutraliza el quimo ácido que pasa al duodeno del estómago pilórico.
Elaboran la hormona polipeptídica urogastrona (factor de crecimiento epidérmico humano): se vierte a la luz del duodeno + amortiguador alcalino.
Urogastrona: suprime la prod. de HCl(inhibición directa de las cél. parietales) → aumenta el ritmo de actividad mitótica en las cél. epiteliales.
Muscular externa y serosa
Compuesta por una capa de M. liso circular interna y una longitudinal externa.
Plexo mientérico de Auerbach: se localiza entre las 2 capas musculares→ inervación neural intrínseca de la capa de músculo liso externo.
Fx: actividad peristáltica del ID.
A excepción de la 2da y 3ra parte del duodeno, que tiene adventicia, todo el ID se reviste de una serosa.
